Yogahart Nijmegen

Loop je vast in de drukte en verlang je naar een uur waarin je lichaam en hoofd tot rust komen? Bij Yogahart, de studio van Gerda Wolff, kun je kiezen uit lessen die passen bij je energie van dat moment: actief bewegen tijdens dynamische hatha, juist helemaal loslaten bij restoratieve yoga of yoga nidra, of werken aan kracht en ademhaling in de les speciaal voor hardlopers.

Gerda begeleidt daarnaast mensen met spannings- en ademklachten, geeft privélessen en ademtherapie en biedt coaching bij werk- en levensvragen. Ook bedrijven kunnen bij haar terecht voor yoga op locatie of workshops. Prestatie staat niet voorop; er wordt gerust gelachen.

Twijfel je nog? Er is een kennismakingsaanbod, en je boekt je les eenvoudig online. Kijk even in het lesrooster en stap binnen.