Yogacentrum Aan De Bron

Heb je last van een stijve rug, of wil je gewoon wat meer rust in je hoofd? Aan de d'Almarasweg in Nijmegen kun je meedoen met zaallessen Hatha Yoga in de traditie van Kashmir Yoga. Daarbij draait het meer om hoe een houding voelt dan om hem perfect neer te zetten. De lessen bouwen rustig op en zitten vol ademwerk en visualisatie. Er zit ook invloed van Japanse Yoga in, en de thema's veranderen mee met de seizoenen.

Kom je 's ochtends liever niet de deur uit? Dan doe je thuis mee met de korte livestreamsessies op doordeweekse ochtenden en op zondag. Leeftijd, conditie of lenigheid maken niet uit.

Kijk op de site welke lessen er zijn en stuur een mailtje of bel om in te stromen.