Verstandvanlopen

Wil je je eerste 5K halen of zit er een marathon in je hoofd? Jeroen van Swaaij en Jouke van de Kerkhof begeleiden sinds 2021 hardlopers van elk niveau met trainingsschema's op maat. Jouke werkt al jaren als fysiotherapeut met lopers, Jeroen is zelf een fanatieke loper die het liefst in de natuur traint.

De begeleiding verloopt grotendeels online: je trainingen staan klaar in een app en worden bijgestuurd op basis van je resultaten en feedback. Je kiest uit drie begeleidingsplannen, van een basisschema tot intensievere coaching met persoonlijk contact, consults en prestatietests. De aanpak leunt op inzichten uit fysiotherapie en bewegingswetenschap, met aandacht voor een verantwoorde opbouw.

Benieuwd of het bij je past? Elk traject begint met een gratis intakegesprek. Stuur een mailtje om vrijblijvend kennis te maken.