Meditatieschool Joriki

Hoofd vol, focus kwijt? Bij deze meditatieschool aan de Koolemans Beynenstraat in Nijmegen-Oost train je je aandacht zoals je in de sportschool een spier traint. De aanpak komt uit de zentraditie, maar is bedoeld voor gewone mensen met een druk leven: je oefent concentratie en leert beter zien hoe je geest werkt.

Je kunt instappen met een twaalfweekse beginnerscursus, waarin meditatie centraal staat, en je krijgt oefeningen mee om thuis door te gaan. Liever persoonlijk? Dan volg je de training één op één of met een klein groepje dat je zelf samenstelt. Daarnaast zijn er stiltedagen en trainingen voor bedrijven. Leraar Martijn geeft sinds 2011 les en traint zelf in een zenklooster.

Twijfel je nog? Je eerste les kun je gewoon als proefles gebruiken. Stuur een berichtje of bel om kennis te maken.