Mam Sterk, Pre- Postnatale Fysiotherapie En Training Nijmegen

Ben je zwanger of pas bevallen en wil je je lichaam stap voor stap weer leren vertrouwen? Bij MAMsterk begeleidt fysiotherapeut en personal coach Noëlle je in die periode. Vóór de bevalling helpt ze je kracht en conditie te behouden en zwangerschapsklachten aan te pakken. Na de bevalling richt de begeleiding zich op herstel van de bekkenbodem en een eventuele diastase, met daarnaast houdingsadvies.

De persoonlijke trajecten vinden bij jou thuis plaats: Noëlle komt met haar fysiobus langs, op een moment dat jou uitkomt. Train je liever met andere (aanstaande) moeders? Dan zijn er groepslessen aan de Berg en Dalseweg en in Lent. Er is ook een online programma dat je thuis kunt volgen.

Wil je een afspraak maken? Dat kan online, of je stuurt eerst een berichtje via WhatsApp.