Kniecare

Last van je knie en twijfel je of het artrose is? Fysiotherapeut Joris de Wildt, die zijn eigen praktijk Kniecare heeft en ervaring opdeed bij de Sint Maartenskliniek in Nijmegen, richt zich specifiek op knieklachten. Hij schreef ook een boek over knierevalidatie.

De gekoppelde website draait om een online programma voor mensen met knieartrose. Je traint thuis in je eigen tempo met video's waarin Joris de oefeningen voordoet, in vier fasen die rustig opbouwen. Daarnaast vind je er een kennisbank met uitleg over klachten, diagnose en behandeling, en een korte check om te zien of je klachten bij knieartrose passen.

Nieuwsgierig? Doe eerst de gratis check of bekijk de gratis videolessen voordat je besluit om met het programma te beginnen.