Karate-Chikara Training Centre

Zin om te ontdekken wat traditioneel karate met je lichaam en hoofd doet? In Sport Qube aan de Rosa de Limastraat in Nijmegen-West train je bij Karate Chikara Okinawa Goju-Ryu, in gemengde groepen waar ervaren karateka beginners graag op weg helpen. Leeftijd, conditie of kracht maken niet uit; je kunt op elk moment instromen.

Een les begint met de klassieke warming-up en krachtoefeningen met traditionele attributen zoals krachtstenen, gevolgd door basistechnieken, kata, partnerwerk en kakie, waarbij je ook grepen, klemmen en worpen oefent. Je traint op blote voeten op de mat, onder leiding van hoofddocent Mark Bicknell en twee ervaren docenten.

Nieuwsgierig geworden? Kom op dinsdag- of donderdagavond langs voor een gratis proefles. Je hebt alleen loszittende kleding nodig; aanmelden kan via het formulier op de site of telefonisch.