BreinVitaal, therapie voor stress, ADHD en autisme

Loop je vast door ADHD, autisme of aanhoudende stress? In een bedrijvencentrum aan de Groenestraat in Nijmegen-Midden heeft psycholoog Peter Paul Both sinds 2010 een kleinschalige praktijk voor volwassenen vanaf 18 jaar. Je kunt er ook terecht met angst, somberheid, slaapproblemen of boosheid.

De aanpak combineert gesprekken, zoals cognitieve gedragstherapie en Acceptance & Commitment Therapy, met aandacht voor je lichaam. Denk aan ademoefeningen, mindfulness en biofeedback, waarbij metingen je laten zien hoeveel spanning je ervaart. Bij de intake, live of online, wordt een globaal plan opgesteld en als je dat wilt hoort daar een stressmeting bij.

Beginnen gaat met een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. Bel of vul het contactformulier in; parkeren kan bij de praktijk.