Bart Wandel

Loop je deze zomer de Vierdaagse en wil je zonder blaren en met plezier over de finish komen? Dan is wandeltrainer en coach Bart Putman iemand om te kennen. Hij liep de 4Daagse zelf al vaak, traint lopers voor Via Vierdaagse en leidt ook trainers op bij de wandelbond KWbN.

In zijn programma Fit naar de 4Daagse leer je tijdens praktijk- en trainingsdagen hoe je met een opbouwschema werkt, welke looptechniek en welk tempo blessures helpen voorkomen, wat je onderweg het beste eet en welke kleding past bij het weer. Daarnaast geeft hij wandelclinics voor wie de Mont Ventoux op wil tijdens Tour du ALS.

Benieuwd of het iets voor jou is? Neem een kijkje in de wandelagenda of bel Bart op voor een kop koffie en een goed gesprek.